少林 武术 : Боевое искусство Шаолиня   новости / видео / фото / таолу / бойцы   
 в закладки: 


Боевое ушу / шаолиньцюань: традиционное китайское боевое искусство монастыря Шаолинь

Боевое шаолиньское у-шу

Боевое у-шу монастыря Шаолинь

Шаолинь-цюань у-шу

Боевое (у) искусство (шу) «Шаолиньский кулак (цюань)»

боевое шаолиньское ушу Современное шаолиньское искусство, пришедшее из глубокой древности, включает в себя несколько десятков различных компонентов: боевое искусство (у-шу), оздоровительные и реабилитационные упражнения, способы медитации и самоконтроля, управления внутренней энергиней ци, правила поведения, диетология, медицина и традиционная фармакапея.

Традиционно в Шаолиньском монастыре преподавались четыре дисциплины:

  • духовная практика (фо)
  • боевое искусство (у)
  • традиционная медицина (и)
  • гражданские науки (вэнь)

Древние каноны утверждают, что существуют две цели, ради которых следует практиковать шаолиньское искусство: совершенствовать себя и помогать другим. Именно этому и должна быть посвящена вся практика традиционного ушу.



Изучение и практика шаолиньцюань

Обзор шаолиньцюань

    Важно!
    Не пытайтесь изучать или практиковать шаолиньское ушу самостоятельно.
    В лучшем случае, вы натренируете неправильние стойки, движения, удары и ваше ушу станет кривлянием клоуна в цирке.
    В худшем случае, вы навредите своему здоровью и, самое пагубное, внушите себе ложную самоуверенность в том, что «я научился ушу, я стал непобедимым бойцом».

    Важно!
    Помните, что «Когда ученик готов — найдется Учитель». Только под руководством опытного наставника вы сможете познать Боевое Искусство и стать Мастером.

Учебные материалы о шаолиньцюань

Рекомендуем эти книги для ознакомления с искусством и практикой матерства (гунфу) Шаолинь.

Фото и видео материалы

Базовая техника ушу

  • Шаолиньцюань: «кулак Шаолиня»


    материал готовится к публикации.
  • Чанцюань: «длинный кулак»

Сайты о боевых искусставх

План обновлений на февраль

  • Shaolin Chang Hu Xin Yi Men Quan (Шаолинь Кулак "Дальней защиты врат сердца и мысли") в исполнении Ши Янчжи,
  • подробное обучающие видео таолу "дахунцюань и лу" в исполнении Ши Дэяна.

Обновления

  • 01/01/2013: Шибаши: дань фэй цзяо
    Шаолиньский монах демонстрирует исполнение даньфэйцзяо (передний удар ногой в прыжке) из шибаши.
  • 11/03/2012:
  • 28/02/2012: Датунбицюань, шаолиньский боец
    Шаолиньский монах исполняет таолу на одном из показательных выступлений при шаолиньском монастыре, 2009 год.
  • 27/02/2012: Сяохунцюань, инструкторы ФШБИ 1/12
    Базовое таолу выполняют инструкторы Федерации шаолиньских боевых искусств.
  • 27/02/2012: Шибаши: сао туй
    Шаолиньский монах демонстрирует исполнение саотуй (переднего удара и подсечки) из шибаши.
  • 27/02/2012: Шибаши: вай бай туй
    Шаолиньский монах демонстрирует исполнение вайбай туй из шибаши
  • 27/01/2012: Датунбицюань, Сэл Реднер
    Шаолиньский последователь североамериканской школы (Калифорния) выполняет базовое таолу шаолиньцюань. В целом, боец показывает уверенное владение таолу, но некоторые моменты вызывают сомнения в эффективности его гунфу.
  • 27/01/2012: Шибаши: гуам янь цзяо
    Шаолиньский боец демонстрирует исполнение гуамяньцзяо из шибаши. В результате выполнения связки подавляется атака прямым ударом кулака.
  • 30/12/2011: Мейци гунь: таолу с посохом
    Шаолиньский монах исполняет тадиционное таолу с палкой. В качестве палки используется посох.
  • 24/12/2011: Шибаши: хоу дэнтуй
    Шаолиньский монах демонстрирует исполнение хоу дэнтуй (удар пяткой назад) из шибаши
  • 30-апр-2011: видео таолу лянхуанцюань, таолу начального уровня сложности.


Методические материалы и информационная поддержка: «Тульская региональная федерация шаолиньского ушу» (ТРФШУ).